Fysioterapeuten
07.07.2020
- Bruk SMART-mål og tren oppgavespesifikt med høy intensitet. Kjør nok repetisjoner, råder fysioterapeut Charlotta Hamre om slagpasienter. - Avtalefysioterapeuter bør bruke SMART-mål i samarbeid med pasienten.
Det vil si Spesifikke, Målbare, Attainable (Oppnåelige) og Relevante mål, innen en Tidsfrist, sier hun.
Les merNår målene går på funksjoner som pasienten selv ser at han eller hun trenger, vil det kunne gi en ekstra motivasjon, mener hun.
- Repetisjoner er viktig for disse pasientene - du blir god på det du trener på. Skal du skape enda sterkere forbindelser i hjernen, må du legge til variasjon i treningen, sier Hamre.
Hamre er i ferd med å avslutte sin doktorgradsavhandling, hvor hun har sett på mobilitet og skjulte utfall etter hjerneslag. Hun holder til på Seksjon for hjerneslag ved Nevrologisk avdeling ved Oslo universitetssykehus Ullevål.
I Fysioterapeuten nummer fem har vi flere artikler om hjerneslag. Les om Johann