AddToAny

MATLAGINGSKURS OG NUDGING GA SLANKERE MIDJE

Ved å kombinere praktiske matlagingskurs, visuelle verktøy og vennlig dulting er det mulig å oppnå varige helseforbedringer hos personer med utviklingshemming, viser studie. Metoden kan også passe for andre grupper i befolkningen som trenger hjelp til å endre sine kostholdsvaner.
Ernæring spiller en viktig rolle for helsen til personer med utviklingshemming. Gruppen som helhet har blant annet høyere risiko for å utvikle overvekt, fedme og diabetes type 2. Dette har en større negativ innvirkning på helsen deres enn i befolkningen ellers fordi mange har tilleggssykdommer, som for eksempel en hjertefeil og høyere risiko for hjerte- og karsykdommer. Dette gjør dem ekstra sårbare for effekten av et usunt kosthold.
Den reduserte kognitive funksjonen en utviklingshemming innebærer, gjør det ekstra utfordrende for dem å ta sunne kostholdsvalg. Samtidig har ansatte i omsorgsboliger ofte begrenset kunnskap om mat og ernæring, noe som forsterker utfordringene og kan føre til en ond sirkel det er vanskelig å komme ut av.
Dette var bakgrunnen for doktorgradsarbeidet til Helen Kathrine Røstad-Tollefsen. Hun forsvarte i vinter sin Ph.d.-avhandling "Vektreduksjon og forbedrede kostholdsvaner for personer med utviklingshemming i omsorgsboliger».

TRENGER STØTTE FOR Å TA GODE VALG
Forsker Helen Røstad-Tollefsen understreker at personer med utviklingshemming har samme rett til selvbestemmelse og et sunt kosthold som alle andre.
- Oppgaven for oss som jobber med personer med utviklingshemming er å anerkjenne og styrke deres selvbestemmelse, samtidig som vi hjelper og støtter dem til å ta sunn matvalg. Vi snakker om en gruppe som trenger støtte til å ta gode livsstilsvalg, sier hun.
TRENGER MER KOMPETANSE OM ERNÆRING
Før Røstad-Tollefsen startet med selve studien med kostholdskursene, ønsket hun å undersøke hvilke faktorer ansat
Gå til mediet

Flere saker fra Kjøkkenskriveren

God folkehelse er ikke bare en verdi i seg selv - det er samfunnets viktigste beredskap. Når kriser rammer, står en befolkning med god fysisk og psykisk helse stødigere.
Kjøkkenskriveren 30.10.2025
En ny undersøkelse fra facility management-selskapet Toma viser at 2 av 10 nordmenn ofte kaster mat hjemme.
Kjøkkenskriveren 30.10.2025
Det var mye som sto på programmet da Kost- og ernæringsforbundets fylkesledere og landsstyret hadde sin årlige samling i september. I år var den lagt til Oslo.
Kjøkkenskriveren 30.10.2025
Hvem har egentlig ansvaret når maten skal sendes ut til hjemmeboende? Mange kommuner bruker frivillige og private biler, andre har egne sjåfører og kjøretøy. Mattilsynet minner om at reglene for matsikkerhet er de samme, uansett hvem som leverer.
Kjøkkenskriveren 30.10.2025
Middag levert hjem kan være en hjelp på veien for å bidra til at eldre klarer seg selv, og i Lillestrøm kommune er dette en lavterskel-tjeneste som ikke krever vedtak fra kommunen.
Kjøkkenskriveren 30.10.2025

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt