Fysioterapeuten
27.11.2018
Lyskeskader er en av de vanligste skadene i fotball. Én øvelse reduserer risikoen med 41 prosent, ifølge en ny doktorgradsavhandling.
Når mannlige elitespillere må stå over kamp eller trening, skyldes det i 11 til 17 prosent av tilfellene skader i lysken. To av tre lyskeproblemer oppstår i muskelgruppen adduktorene.
Les merStudier har også vist at spillerne fortsetter å trene og spille kamper, selv med smerte og symptomer, ifølge Senter for skadeforskning ved Norges idrettshøgskole (NIH).
Storlag har adoptert øv
