AddToAny

For lite mat og veldig mye trening - en kropp i underskudd

I det siste har vi lest mange mørke og vonde historier. Fra utøvere og fra et større idrettsmiljø. Historier om for mye trening og for lite mat. Hva vet vi egentlig om helsekonsekvensene for den enkelte utøver?
Hvordan kan vi bruke deres historier til å fremme fysisk aktivitet og trening som ikke er skadelig?

FORSKNINGS-JOURNALIST OG FYSIOTERAPEUT

Over flere uker og måneder har media hatt fokus på forekomsten av vektkrav, slankepress og spiseforstyrrelser i idretten. Vi har lest og hørt om toppidrettsutøvere som av ulike grunner spiser for lite. Hvor matinntaket ikke kan kompensere for en svært høy treningsmengde. Om utøvere som har slitt, kjempet og vunnet, og noen ganger dessverre tapt, indre kamper. Som har blitt utsatt for et ytre umenneskelig press fra betydningsfulle andre. Og vi har fått et innblikk i hvordan det har påvirket dem.

Det har vært vond lesning. Men samtidig oppleves det som viktig når en fasade slår sprekker og det slippes lys inn på det mørke og skjulte. Det som kommer frem sender et nødvendig og klargjørende signal til omverden. Her finnes vi som idealiserer idrettsutøverens livsstil og prestasjoner. Vi trenger å forstå hva som kan skje, når livet består av for mye trening og ikke nok mat.

Å drive rovdrift på kroppen får konsekvenser. Derfor er det viktig at vi kjenner på ubehaget når vi leser utøvernes historier.

Noe å strekke seg etter

Idrettsutøvere har alltid vært idealisert i samfunnet. Sportsidiot eller ikke- det er få som ikke lar seg imponere og bevege av gullmedaljer, pallplassering, seiersjubel og lykketårer. Utøvernes prestasjoner fremmer fellesskapsfølelse og en nasjonal stolthet i folket. Å ta del i gleden virker samlende. Enda mer imponerende blir prestasjonene når stjerna har reist seg etter et fall. Kjempet seg tilbake fra skader og motgang, og mot alle odds- funnet veien tilbake til pallen. Det er så godt å se. Det er inspirerende og det er behagelig. Sånn vi liker det.

Få spør seg selv om prestasjonen kom for tidlig, eller hva den kostet. Hvilke ofre på veien som svekket og brøt ned, mer enn de bygget opp og styrket.

Lone Omholt Lossius

Få spør seg selv om prestasjonen kom for tidlig, eller hva den kostet. Hvilke ofre på veien som svekket og brøt ned, mer enn de bygget opp og styrket.

Et høyt fysisk aktivitetsnivå og målrettet trening har blitt viktig for mange, også utenfor idrettsmiljøene. Vi inspirerer og kopierer hverandre med trening. Å være i god fysisk form fremstilles og oppmuntres som et mål på god helse- og på et sunt og godt liv. For mange blir derfor eliteutøverne selve bildet på en sunn livsstil. De

Les mer

Flere saker fra Fysioterapeuten

Kunsten å undre seg når andre preges av frustrasjon: Joost van Wijchen søker samtale når andre river seg i håret.
Fysioterapeuten 22.01.2025
Mer enn 20 prosent av alle arbeidsdyktige i Norge står utenfor arbeidslivet. Andelen unge på uføretrygd er mer enn doblet siden 2010. Ved Rehabiliteringssenteret AiR i Rauland, har fagteamet fire uker på seg for å få folk tilbake i arbeid.
Fysioterapeuten 22.01.2025
Inger-Johanne Skjold, MSc. fysioterapeut, psykomotorisk fysioterapeut, Åstveit Helsesenter. inger.johanne.skjold@gmail.com.
Fysioterapeuten 08.05.2024
Fysioterapeuten 24.01.2024
Kontaktpersoner er bindeleddet mellom avtalefysioterapeuter og kommunen. I Indre Østfold bidrar Terese Brustad og Hege Fundingsrud Novak til å synliggjøre fysioterapeuters rolle.
Fysioterapeuten 24.01.2024

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt