- Retningslinjene for hjerterehabilitering ligner mer og mer på trening for friske. Lenge gikk det i mange repetisjoner og høy belastning, nå peker de mot færre repetisjoner isteden, sier hun.
Engstelige etter infarktet
LHL-lege Jostein Grimsmo forteller at fram til slutten av 1990-tallet var oppfatningen at pasienten skulle ligge etter en operasjon.
- Pasienten kunne gå en tur rundt sykehuset, men ikke gjøre hard aktivitet. Så kom skiftet da blant annet Feiringklinikken fant ut at det ikke var så farlig å ta i. Nå behandles færre med åpen kirurgi, det utføres mer blokking og stenting. Pasientene er da oppe samme dag og begynner å gå dagen etter, sier Grimsmo.
Mange er engstelige for fysisk aktivitet etter et hjerteinfarkt. Stenbakken forteller at de kjører fysiske tester og intervalltrening 4x4. Pasientene løper eller går med høy intensitet i fire minutter, tar to til tre minutters pause og gjentar det samme fire ganger.
- Vi opplever at det er nyttig i seg selv for å redusere angst. Gjennom erfaring har vi sett at intervalltrening er viktig for å bli trygg, dette uttrykker vi tydelig overfor pasientene, sier hun.
Bruker CPET-test
Helge Stadheim er en av de 500 hjertepasientene som LHL-sykehuset har inne på et fire ukers opphold i løpet av året.
