Fysioterapeuten
24.05.2019
Å gå i trapper, i åttetall eller sette seg ned uten å bruke armene som støtte er eksempler på enkle øvelser som kan hindre fall blant eldre, ifølge norsk studie.
Eldre som bor hjemme og bruker hjemmetjenester, fikk bedre livskvalitet og balanse etter å ha gjennomført et program med enkle øvelser som forebygger fall. Det viser resultater fra en studie ved OsloMet.
Les merPrimærhelsetjenesten spiller en viktig rolle
Fall kan føre til at mange må på institusjon eller får lavere livskvalitet og fungerer dårligere i dagliglivet.
- Det er derfor viktig å forebygge fall gjennom trening, og primærh
