Fysioterapeuten
23.02.2021
Er du på jakt etter gode øvelser og treningsprogram for eldre? BASIS - et e-læringsprogram utviklet med hjelp fra fysioterapeuter gir forslag til øvelser og trening.
- Jeg er ikke i tvil. Jeg er sikker på at trening for eldre bidrar til at flere kan bo hjemme lenger og ha bedre liv. Jeg håper BASIS-kurset inspirerer også andre fysioterapeuter til å gi flere tilbud til eldre, sier fysioterapeut og personlig trener Benita Lundgren ved Gnist trening og helse i Bærum.
Les mer46-åringen har vært rådgiver for Helsedirektoratet i forbindelse med utviklingen av BASIS - et e-læringsprogram for deg som ønsker å jobbe med eldre.
Dette tilbyr Lundgren
Selv har Lundgren jobbet med eldre i flere år, og er bombesikker på at det har stor gevinst. Både for den eldre men også for samfunnet.
- Hos oss har vi gruppetilbud til eldre hver dag med både små og store grupper. I tillegg tilbyr vi 1-1-trening for eldre. Noe av treningen er generell, mens noe er rettet mot diagnosegruppe
