Fagpressenytt

Nyere forskning viser at grunnlaget for fremtidig helse legges i barnets 1000 første dager, altså fra unnfangelsestidspunktet og til barnet fyller to år. Kostholdet i denne perioden kan altså gi nyttige frempek om hva som venter av helseutfordringer senere i livet. Løpet er heldigvis ikke kjørt etter 1000 dager. Det er god dokumentasjon på at det vi spiser og gjør av fysisk aktivitet senere i barne- og ungdomsårene også kan være gode aksjer inn i voks