Kjøkkenskriveren
26.10.2021
Disse «fudgy» bananmuffinsene er saftige og kompakte - den perfekte når-som-helst-snacksen som i tillegg er sunn. De passer like godt til frokost, lunsj eller ettermiddagsteen, som til dessert eller ved siden av en god suppe. Ingrediensene inneholder mye skjelettstyrkende mineraler.
FOSFOR
Du er kanskje mindre kjent med mineralet fosfor, men det er faktisk det mineralet vi har nest mest av i kroppen - rundt 800 gram. Det meste er bundet til kalsium i skjelettet og fosfor er viktig for sterkt beinvev og sterke tenner. Vi finner fosfor i de fleste matvarer. Derfor er det sjelden at noen mangler fosfor. Fosfor transporterer fettsyrer i blodet og omsetter karbohydrater, proteiner og fettstoffer som inngår i biokjemiske prosesser. Fosfor er også viktig for syre-base-balansen i kroppen. I skj
Gå til medietDu er kanskje mindre kjent med mineralet fosfor, men det er faktisk det mineralet vi har nest mest av i kroppen - rundt 800 gram. Det meste er bundet til kalsium i skjelettet og fosfor er viktig for sterkt beinvev og sterke tenner. Vi finner fosfor i de fleste matvarer. Derfor er det sjelden at noen mangler fosfor. Fosfor transporterer fettsyrer i blodet og omsetter karbohydrater, proteiner og fettstoffer som inngår i biokjemiske prosesser. Fosfor er også viktig for syre-base-balansen i kroppen. I skj
