AddToAny

Gir trening virkelig et lengre og friskere liv?

Gir trening virkelig et lengre og friskere liv?
Over 1.500 deltakere i Generasjon 100 testes nå for fjerde og siste gang. Det fem år lange forskningsprosjektet vekker interesse internasjonalt.
GENERASJON 100, som fysioterapeut Guro Stene og kolleger ved NTNU jobber med, vil gi unike data på kondisjon, kardiovaskulær helse og funksjonsnivå hos eldre i Norge. Målet er å finne ut om trening virkelig gir eldre et lengre og friskere liv.
Forskerne ser også at Generasjon 100 vekker interesse internasjonalt:
- Studien er den største i sitt slag i verden, sier Guro Stene, og viser oss inn i testlokalene ved St. Olavs hospital i Trondheim. Hun har ansvar for innsamling av data på styrke, balanse og gangfunksjon i femårsoppfølgingen av deltakerne.
Selv kom hun inn i prosjektet i februar 2017, da hun startet i en postdoktorstilling ved Institutt for Nevromedisin og Bevegelsesvitenskap (INB) på NTNU.
- Alle hjemmeboende eldre i Trondheim som var født mellom 1936 og 1942 ble spurt om å delta. Nesten 7.000 eldre ble spurt, og vi endte opp med 1.567 deltakere. De testes fire ganger over fem år, og dette er aller siste runde, sier Stene.
Det samles inn data fra kliniske undersøkelser på hjerte, kar- og lungefunksjon, man tar blodprøver og utfører fysiske tester for kondisjon og styrke, samt kognitiv funksjon.
- HUNT (Helseundersøkelsene i Nord-Trøndelag) gjør en del lignende undersøkelser. Dette er imidlertid en randomisert klinisk studie som kan gi oss svar på om trening gir eldre et lengre og friskere liv, understreker Stene.

- Helt unike data
Utenfor testlokalene sitter allerede flere eldre og venter på å få komme inn når Fysioterapeuten er på besøk. Fysioterapeut Brage Fjærvik-Braa og Marte Leirfald Nilsen, som begge tar en master i bevegelsesvitenskap, forbereder styrketester.
En gjeng masterstudenter tilknyttet CERG (Cardiac Exercise Research Group) gjør klart utstyr for testing av oksygenopptak. Det prates engelsk når studenter fra Italia, Tyskland og Danmark skal kommunisere.
Inne på rommet der gangtestene skal foregå, gjør privatpraktiserende fysioterapeut Jonas Espseth og Birk Eirik Fjeld, som har en mastergrad i bevegelighetsvitenskap og jobber som vitenskapelig assistent ved NTNU, seg klare for å ta imot testpersoner.
- Det er veldig artig å være del av et slikt apparat, sier Stene.
Mange ulike fagpersoner er med og trekker lasset: Treningsfysiologer, bevegelsesvitere, fysioterapeuter, ergoterapeuter, leger, psykolog, teknisk personell og flere andre. Generasjon 100 handler om å finne ut hvilken effekt regelmessig trening over lengre tid har for å forebygge funksjonssvikt, sykdom og dødelighet.
- Vi sitter med unike data med tanke på den store populasjonen. Det blir spennende å
Gå til mediet

Flere saker fra Fysioterapeuten

Inger-Johanne Skjold, MSc. fysioterapeut, psykomotorisk fysioterapeut, Åstveit Helsesenter. inger.johanne.skjold@gmail.com.
Fysioterapeuten 08.05.2024
Fysioterapeuten 24.01.2024
Kontaktpersoner er bindeleddet mellom avtalefysioterapeuter og kommunen. I Indre Østfold bidrar Terese Brustad og Hege Fundingsrud Novak til å synliggjøre fysioterapeuters rolle.
Fysioterapeuten 24.01.2024
Kjersti Karoline Danielsen, PhD., førsteamanuensis ved Institutt for ernæring og folkehelse, Fakultet for helse- og idrettsvitenskap, Universitetet i Agder.
Fysioterapeuten 24.01.2024
Denne fagartikkelen er fagfellevurdert etter Fysioterapeutens retningslinjer, og ble akseptert 15. september 2023. Ingen interessekonflikter oppgitt.
Fysioterapeuten 15.11.2023

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt