Fagpressenytt

SVAR: Takk for spørsmål! Yoghurt er supert å inkludere i det daglige kostholdet, da det gir bra med blant annet protein, jod og kalsium. Det kan gjerne være til både frokost, mellommåltid eller som variasjon til andre brødmåltider.
Det finnes et stort utvalg av yoghurter - både gode og litt mindre gode alternativer. Det er særlig innhold av sukker og mettet fett du bør være oppmerksom på i valget av type yoghurt. For å finne et godt