AddToAny

Synne Sanden skriver om et destruktivt forhold og helbredelsen som formet hennes nyeste album

- Samfunnet trenger en sunnere seksualitet. Da jeg begynte å skrive albumet Unfold var jeg på et helt annet sted enn jeg er nå. Nå er jeg lykkelig i et sunt forhold med en som gjør meg veldig godt, og jeg har det bra mentalt.
Da jeg begynte å skrive albumet Unfold var jeg på et helt annet sted enn jeg er nå.

Nå er jeg lykkelig i et sunt forhold med en som gjør meg veldig godt, og jeg har det bra mentalt. Jeg måtte jobbe hardt for å komme hit, og det å skrive Unfold har vært en viktig del av arbeidet. Det er sårbart, konfronterende og skummelt å skrive og dele om det intime og seksuelle, spesielt om det som har vært vanskelig - men nå kjenner jeg at det å ha laget albumet og ha gitt det ut definitivt har hjulpet meg, helbredet meg.

Jeg kjenner at det vonde har blitt til noe konstruktivt, at jeg gjennom å forløse smerten, har funnet en ny og mer stabil styrke og selvfølelse.

En redsel for intimitet

Da jeg begynte å skrive Unfold, for flere år siden, hadde jeg nettopp kommet meg ut av et destruktivt forhold. Jeg følte at jeg hadde blitt brutt ned, og at seksualiteten min hadde blitt skadet. Mine seksuelle grenser var tråkket over, og jeg hadde følt meg presset til å strekke meg for langt for en annen.

Dette førte til at jeg lukket meg, at jeg ble redd for intimiteten, og det var så vondt å være i denne frykten. Jeg sluttet å forbinde forhold og det intime med noe trygt og fint, for jeg hadde opplevd at jeg ikke ble tatt hensyn til. Jeg var redd for at jeg aldri ville føle meg trygg med noen igjen, at det var umulig for meg å ha det bra i et forhold igjen.

Da jeg var i denne frykten ble lengselen etter utfoldelse, etter å åpne meg igjen, sterk. Derfra kom tittelen til albumet: Unfold.

Det å komme inn i et forhold der jeg føler meg akseptert, der grensene og behovene mine blir respektert og der det er trygghet og sunn nærhet, har vært veldig helbredende for meg. Dette er noe jeg ønsker å formidle på albumet, at selv om man har blitt skadet seksuelt, så kan man

Les mer

Flere saker fra Kontekst

Pianolærer Ragnhild Eline Hoen fant ikke læremateriell som passet, og lagde en bok selv.
Kontekst 27.09.2023
For første gang har en tenor vunnet Den norske solistpris.
Kontekst 27.09.2023
Ny Norsk Standard for konsertlokaler er endelig klar etter flere høringsrunder. Med dette er den gamle fra 2014 helt erstattet.
Kontekst 25.09.2023
Trenger du en sparringspartner? published | author Redaksjonen Norsk Tonekunstnersamfund lanserer en mentorordning hvor utøvere innen det klassiske feltet kan ønske seg en mentor blant foreningens medlemmer.
Kontekst 25.09.2023
Tradisjonshåndverkere jubler forsiktig over det regjeringen kaller «et historisk løft». Men blir det utdannet mange nok med kompetansen til å gjennomføre?
Kontekst 25.09.2023

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt