Din Hørsel
19.10.2018
Har du nedsatt hørsel og er alltid utslitt etter jobb? Dette kan like gjerne skyldes hørselen som selve jobben. Forsker og psykologspesialist Katharine Cecilia Williams har nå skrevet bok om hørselsrelatert utmattelse og om hvordan du kan få det bedre på jobb.
Mange hørselshemmede tappes for energi i sin bestrebelse på å være så hørende som mulig i løpet av arbeidsdagen. Ifølge Williams er det mange som ikke setter sin utmattelse i sammenheng med hørselstapet. I en tid der «alle» føler seg slitne, er det nemlig lett å henge tilstanden sliten på helt andre knagger enn hørsel.
EKSTRAARBEID FOR HJERNEN
Når hørselen er redusert, må du hele tiden være på vakt for å sjekke at all lyd og alt som blir sagt oppfattes korrekt. Dette gjør at den som hører dårlig må bruke korttidshukommelsen mer aktivt enn en med normal hørsel, og dette ekstraarbeidet svekker evnen til å ta inn ny informasjon og jobbe konsentrert. Når du aldri får pauser eller mulighet til å lade batteriene, kan du komme inn i en ond sirkel.
Som hørselsforsker og behandler har Williams møtt mange som frykter at de er i ferd med å utvikle demens. «Nei, det er ikke er noe galt med hukommelsen eller hjernen din. Problemet er at hukommelsen din er overarbeidet», kan hun berolige med.
ØKT KUNNSKAP TIL ALLE
Den rykende ferske boka «Hørselstap - stress og mestring» er et sammendrag av hennes snart 20 års fordypning innen feltet hørsel og psykososialt stress, formidlet gjennom en rekke eksempler hentet fra hørselshemmedes hverdag. Formålet med boka å øke kunnskapen både til den med nedsatt hørsel og «apparatet» rundt, enten vi snakker partnere, arbeidsgivere, venner eller fagfolk. Få fagpersoner skulle kjenne feltet bedre enn Williams. I 2015 tok hun doktorgrad på hørselstap og mestring i arbeidslivet og har tidligere utgitt bok om tinnitus, en pasientgruppe hun kjenner godt som behandler ved Lovisenberg DPS (Distriktpsykiatrisk senter).
MINDRE FORDOMMER - FLERE KRAV
Statistikken viser at nedsatt hørsel øker risikoen for sykemeldinger, førtidspensjon og uførhet.
Williams mener arbeidslivet er blitt mer krevende enn for få tiår siden, også for hørselshemmede. Stigmaer knyttet til hørselstap er nok færre, selv om det fortsatt vitses om sammenhenger mellom høreapparat, alderdom og det å være treg.
- Arbeidslivet har endret seg ved at det stilles stadig tøffere krav til prestasjon og breddekompetanse. I dag må du være god på alt.
SKAL - SKAL IKKE?
- Sammenlignet med andre funksjonsnedsettelser eller sykdommer skiller hørselstap seg ut ved at det er usynlig. Et lite høreapparat kan lett skjules, og du kan la være å flagge at du har nedsatt hørsel. Denne valgmuligheten skaper en del dilemmaer. For hva for
Gå til medietEKSTRAARBEID FOR HJERNEN
Når hørselen er redusert, må du hele tiden være på vakt for å sjekke at all lyd og alt som blir sagt oppfattes korrekt. Dette gjør at den som hører dårlig må bruke korttidshukommelsen mer aktivt enn en med normal hørsel, og dette ekstraarbeidet svekker evnen til å ta inn ny informasjon og jobbe konsentrert. Når du aldri får pauser eller mulighet til å lade batteriene, kan du komme inn i en ond sirkel.
Som hørselsforsker og behandler har Williams møtt mange som frykter at de er i ferd med å utvikle demens. «Nei, det er ikke er noe galt med hukommelsen eller hjernen din. Problemet er at hukommelsen din er overarbeidet», kan hun berolige med.
ØKT KUNNSKAP TIL ALLE
Den rykende ferske boka «Hørselstap - stress og mestring» er et sammendrag av hennes snart 20 års fordypning innen feltet hørsel og psykososialt stress, formidlet gjennom en rekke eksempler hentet fra hørselshemmedes hverdag. Formålet med boka å øke kunnskapen både til den med nedsatt hørsel og «apparatet» rundt, enten vi snakker partnere, arbeidsgivere, venner eller fagfolk. Få fagpersoner skulle kjenne feltet bedre enn Williams. I 2015 tok hun doktorgrad på hørselstap og mestring i arbeidslivet og har tidligere utgitt bok om tinnitus, en pasientgruppe hun kjenner godt som behandler ved Lovisenberg DPS (Distriktpsykiatrisk senter).
MINDRE FORDOMMER - FLERE KRAV
Statistikken viser at nedsatt hørsel øker risikoen for sykemeldinger, førtidspensjon og uførhet.
Williams mener arbeidslivet er blitt mer krevende enn for få tiår siden, også for hørselshemmede. Stigmaer knyttet til hørselstap er nok færre, selv om det fortsatt vitses om sammenhenger mellom høreapparat, alderdom og det å være treg.
- Arbeidslivet har endret seg ved at det stilles stadig tøffere krav til prestasjon og breddekompetanse. I dag må du være god på alt.
SKAL - SKAL IKKE?
- Sammenlignet med andre funksjonsnedsettelser eller sykdommer skiller hørselstap seg ut ved at det er usynlig. Et lite høreapparat kan lett skjules, og du kan la være å flagge at du har nedsatt hørsel. Denne valgmuligheten skaper en del dilemmaer. For hva for
