Det var akkurat som om vi kom rett inn på et filmoppsett. Vi var på biltur en fredag formiddag. Det blåste, himmelen var grå og tung, og vi parkerte like ved torget i en liten by.
I ungdomstiden hadde jeg et avholdsstandpunkt. Jeg var idealistisk med stort samfunnsengasjement på mange områder. Jeg forkynte derfor høyt og tydelig at jeg gjerne sa nei takk til alkohol hvis det kunne gjøre det lettere for andre å si nei.
- Å akseptere sin skavank er helt sentralt i menneskets erkjennelse av seg selv. Jeg kjenner mange som er fortvilet over en skavank som de kanskje har et hemmelig forhold til. Det finnes ikke normale eller perfekte mennesker, sier Thorvald Steen.
Hvis man lærer seg å betrakte sine tanker, blir det lettere å takle uutholdelige situasjoner. Elisabeth sitter på møte med sjefen og noen kolleger. Hun er 45 år, har jobbet i 20 år i salgsavdelingen, hun trives godt. Denne dagen er spesiell.
- Ingen er like. Man kan ikke si at noen er mer verdig enn andre, sier Marte Wexelsen Goksøyr. Marte Wexelsen Goksøyr stilte statsministeren et enkelt spørsmål: Har ikke jeg rett til å leve?.
Foreldre misforstår, og noen ganger har man for store forventninger til hva barnet forstår. Alle foreldre kommer før eller siden opp i konfliktsituasjoner med barna sine. Hvordan løse en konflikt før det blir krangel og bråk?
- Gjennom yoga kan du bli bedre kjent med deg selv og bli klar over dine behov og dine grenser. Yoga er et veldig bra verktøy ved psykiske plager, sier Maja Thune, som er yogalærer og kunst- og uttrykksterapeut.
Å føle sterkt er en styrke. Når man lærer seg å se fordelene ved å være en følsom person, finner man også ut hvordan man må skjerme seg mot for mange inntrykk.
- Jeg følte meg låst fast, sier tegneserieforfatter Anders Kvammen, som er intervjuet i dette nummeret. Han har laget selvbiografisk roman om tiden på ungdomsskolen, en tid som ikke var bare god. Hvis vi mistrives der vi bor, kan vi flytte.
Barnet i vogna gråter. Moren bøyer seg ned. Bekymringsrynker i panna er på plass når hun lurer på hva som er i veien. Etter en stund smiler barnet, og mors ansikt lyser opp.