- Ett år etter at mannen min døde, begynte jeg tilfeldigvis på soppkurs. Det passet min tilstand. Jeg var egentlig ikke i stand til å snakke med folk, jeg klarte ikke det sosiale løpet.
Å sette grenser handler om å bli en tydelig person. Da må man først bli tydelig for seg selv. Grensesetting kan oppleves som et tomt ord, fordi mange frykter straff hvis de setter foten ned.
Et abonnement på Psykisk helse varer hele året. Eneste blad i sitt slag i Norge: Uavhengig journalistikk om forskning, behandlng, mestring, litteratur og erfaringer med psykisk helse.
Som småbarnsmor føltes livet som en uendelig rekke oppgaver og krav. For å avreagere begynte hun å skrive små notater til seg selv på mobiltelefonen. Slik ble ideen til diktboka «Barsel» unnfanget. Boka «Barsel» er både mørk og morsom.
- Jenta har en alvorlig spiseforstyrrelse og får høre at hun er sta. Hun blir tvunget til lydighet på sykehuset, men blir bare mer sta og får en dyp mistillit til helsevesenet.
Magen blir ofte kalt for den andre hjernen. Man vet ikke helt forbindelse psyken har til kroppen vår. Men jeg skal prøve å forklare mitt subjektive førstehånds-perspektiv.
Simon Fordham har arr på halsen og armene etter sprøyter og knivstikk han har fått i årenes løp. Fotball er noe av det som har fått Simon tilbake til det normale livet.