Optikeren
26.08.2020
Du bør ikke sette deg rett foran vinduet på (hjemme)kontoret når du jobber foran skjerm. Randi Mork har funnet ut at slik blending kan gi ekstra belastning for øyne og nakke og gi mer stress.
Randi Mork har tatt sin doktorgrad «Effekter av direkte blending og interaksjon med det visuelle systemet og muskelskjelettsystemet ved dataarbeid» ved USN. Her undersøkte hun hvordan unge friske personer med normalt syn ble pavirket av blending ved dataarbeid.
De fikk øyesymptomer og plager, og blending førte til at deltakerne opplevde mer stress. Forskningen viste ogsa at blending pavirker trapezius-muskelen i nakken, men det trengs mer forskning her for a finne ut hvorfor.
Mork er fysioterapeut og har jobbet med tilrettelegging av arbeidsplasser og ergonomi. Hun søkte doktorgradsstipendiat innenfor fagfeltet visuell ergonomi og startet med dette pa USN i 2013. Fra før har hun en master i folkehelsevitenskap.
- Ved dataarbeid vet vi fra før at det er høy forekomst bade av øyeplager og nakkesmerter, men vi har enda ikke svar pa hvorfor nakkesmerter er sa utbredt som det er, forklarer Mork. Forskningen hun har gjort var en videreføring av forskningen til Gunnar Horgen, Magne Helland, Arne Aaraas og Hanne Mari Schiøtz horud hvor de hadde sett pa blending i forhold til blant annet muskelen orbicularis oculi. I denne forskningen ble trapeziusmuskelen ogsa inkludert. Det er en nakkemuskel som ofte inkluderes ved forskning pa nakkesmerte og stress. Som fysioterapeut kunne hun derfor se nærmere pa sammenhengen mellom synsapparatet og forhold i muskelskjelettsystemet under dataarbeid.
INTERESSANT Å SE HVORDAN ØYE, SYN OG KROPP HENGER SAMMEN
Å se pa lysforhold har vært en innfallsvinkel for a se pa øye- og nakkeplager. Forskning viser en tett sammenheng mellom det a ha øyesymptomer og nakkesymptomer, og det er antydet at det kan være en nevroanatomisk kobling mellom øyne og nakkeparti. De som har mye øyesymptomer, har ogsa mye nakkesymptomer og omvendt. Ulike teorier beskriver hvordan nærarbeid stiller krav til synet og hodestabilisering. Samtidig med at hun sa pa orbicularis oculi og syn, sa ville hun ogsa se pa trapezius, nakkemuskelen, for å se eventuell
Gå til medietDe fikk øyesymptomer og plager, og blending førte til at deltakerne opplevde mer stress. Forskningen viste ogsa at blending pavirker trapezius-muskelen i nakken, men det trengs mer forskning her for a finne ut hvorfor.
Mork er fysioterapeut og har jobbet med tilrettelegging av arbeidsplasser og ergonomi. Hun søkte doktorgradsstipendiat innenfor fagfeltet visuell ergonomi og startet med dette pa USN i 2013. Fra før har hun en master i folkehelsevitenskap.
- Ved dataarbeid vet vi fra før at det er høy forekomst bade av øyeplager og nakkesmerter, men vi har enda ikke svar pa hvorfor nakkesmerter er sa utbredt som det er, forklarer Mork. Forskningen hun har gjort var en videreføring av forskningen til Gunnar Horgen, Magne Helland, Arne Aaraas og Hanne Mari Schiøtz horud hvor de hadde sett pa blending i forhold til blant annet muskelen orbicularis oculi. I denne forskningen ble trapeziusmuskelen ogsa inkludert. Det er en nakkemuskel som ofte inkluderes ved forskning pa nakkesmerte og stress. Som fysioterapeut kunne hun derfor se nærmere pa sammenhengen mellom synsapparatet og forhold i muskelskjelettsystemet under dataarbeid.
INTERESSANT Å SE HVORDAN ØYE, SYN OG KROPP HENGER SAMMEN
Å se pa lysforhold har vært en innfallsvinkel for a se pa øye- og nakkeplager. Forskning viser en tett sammenheng mellom det a ha øyesymptomer og nakkesymptomer, og det er antydet at det kan være en nevroanatomisk kobling mellom øyne og nakkeparti. De som har mye øyesymptomer, har ogsa mye nakkesymptomer og omvendt. Ulike teorier beskriver hvordan nærarbeid stiller krav til synet og hodestabilisering. Samtidig med at hun sa pa orbicularis oculi og syn, sa ville hun ogsa se pa trapezius, nakkemuskelen, for å se eventuell