AddToAny

Hva får mennesker til å endre atferd?

Hva får mennesker til å endre atferd?
Tenk på det mest skamfulle du noen gang har gjort eller noe av det pinligste, dummeste du har gjort. Det kan være fra barndommen eller fra forrige uke. Finn en annen person og fortell det så til ham eller henne i detalj.

Stopp!

Selvfølgelig skal du ikke gjøre det! Men hva kjente du i kroppen? Hvilke tanker fikk du? Hva følte du? Hva fikk du lyst til å gjøre?

Alle følelser har en nytteverdi, også skam. Kroppsopplevelsen er gjerne å slå ned blikket, rødme og bli varm, «krympe seg» - noen blir uvel. Behovet er anerkjennelse, gjenopprettelse av positiv selvfølelse, selv-verdi og identitet, å bli inkludert i flokken igjen. Handlingstendensen er å gjemme ansiktet, ønske å forsvinne, bli usynlig.



SKAM BLOKKERER

Skam blokkerer for behandling og endring. Skam blokkerer også tilgang til andre følelser. Dersom vi skal få til endring hos andre mennesker, må vi anerkjenne og sette ord på følelsene, ikke ignorere dem. Følelser må kjennes for at de skal bli bedre eller bli erstattet av andre følelser. Mange av oss stenger av og later som vi ikke kjenner ubehaget i kroppen og oppfører oss som om ingenting, selv om
Gå til mediet

Flere saker fra Diabetesforum

BAKGRUNN FOR PROSJEKTET
Diabetesforum 21.06.2022
Kva erfaring har eldre med å bruke CGM-teknologien, og klarer de å handtere den? Ein systematisk litteraturgjennomgang førte fram til fem relevante forskingsartiklar. Funnene viser blant anna at det er behov for meir forsking.
Diabetesforum 21.06.2022
Diabetesforum 21.06.2022
Siden 1990-tallet har Fotterapeutforbundet jobbet for en utdanning innen podiatri på høyskole- og universitetsnivå. Nå er fagplanen klar, men mye arbeid gjenstår.
Diabetesforum 21.06.2022
Takket være et samarbeid mellom Diabetesforbundet Stokke, Tønsberg og omegn, Fotterapeutforbundet og Ortopediteknikk, fikk 28 medlemmer en gratis og grundig fotsjekk.
Diabetesforum 21.06.2022

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batliv bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt musikkultur natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt