Din Hørsel
17.12.2021
Nesten åtte av ti svenske tinnituspasienter melder om færre plager etter nettbasert psykologbehandling. Forsker Gerhard Andersson, som har utviklet metoden, vil gjerne samarbeide med norske fagfolk.
Andersson er professor i klinisk psykologi og var blant foredragsholderne under HLFs hørselskonferanse i Oslo i november. Her snakket han om styrker og svakheter ved nettbasert tinnitusbehandling.
Med snart 30 års pasienterfaring, hundrevis av publiserte studier og et tjuetalls bøker er han blant verdens ledende forskere på tinnitusfeltet. Forskningsporteføljen hans omfatter alt fra årsaksmekanismer, plager og forekomst til hjerneaktivitet, psykologiske faktorer og behandlingseffekt. Og det er særlig det siste pasienter og behandlere stadig etterlyser kunnskap om. Hva slags behandling hjelper egentlig mot tinnitus?
Kognitiv terapi
For tre år siden gjennomgikk og rangerte europeiske forskere all tinnitusforskning. De konkluderte med at kognitiv terapi (også kalt kognitiv atferdsterapi) er metoden med best dokumentert effekt. Metoden er godt integrert i norsk behandling, også som kombinasjonsmetode.
- Tinnitus handler om hva man tenker om sin egen tinnitus, og ikke så mye om selve lyden. I kognitiv terapi jobber vi med sammenhengen mellom tanker, følelser, reaksjoner og plager. Vår erfaring er at pasientene også tjener på tverrfaglig samarbeid mellom psykologer, øre-nese-halsleger og audiopedagoger, opplyser Andersson. Det er nettopp disse «ingrediensene» han og kolleger ved hørselsklinikken i Linköping tilbyr.
Psykologstøttet selvhjelp
Gå til medietMed snart 30 års pasienterfaring, hundrevis av publiserte studier og et tjuetalls bøker er han blant verdens ledende forskere på tinnitusfeltet. Forskningsporteføljen hans omfatter alt fra årsaksmekanismer, plager og forekomst til hjerneaktivitet, psykologiske faktorer og behandlingseffekt. Og det er særlig det siste pasienter og behandlere stadig etterlyser kunnskap om. Hva slags behandling hjelper egentlig mot tinnitus?
Kognitiv terapi
For tre år siden gjennomgikk og rangerte europeiske forskere all tinnitusforskning. De konkluderte med at kognitiv terapi (også kalt kognitiv atferdsterapi) er metoden med best dokumentert effekt. Metoden er godt integrert i norsk behandling, også som kombinasjonsmetode.
- Tinnitus handler om hva man tenker om sin egen tinnitus, og ikke så mye om selve lyden. I kognitiv terapi jobber vi med sammenhengen mellom tanker, følelser, reaksjoner og plager. Vår erfaring er at pasientene også tjener på tverrfaglig samarbeid mellom psykologer, øre-nese-halsleger og audiopedagoger, opplyser Andersson. Det er nettopp disse «ingrediensene» han og kolleger ved hørselsklinikken i Linköping tilbyr.
Psykologstøttet selvhjelp
