Psykisk helse
15.02.2021
Hvordan bygge trygg tilknytning?
Det er ofte til hjelp å prøve å forstå barnet innenfra, forstå behovet og følelsene til barnet. Hva er det barnet kommuniserer til deg - både gjennom ord og atferd? Forsøk å ha en hjelpende innstilling. Det kan være til god hjelp å rette oppmerksomheten på deg selv. Når barnet ble sint fordi det ikke fikk kjeks, hva gjorde det med deg? Ble du irritert? Legg merke til reaksjonen din, fremfor bare å reagere. Prøv å gjenvinne balansen mellom det å være fast og god
Gå til mediet


































































































