Psykisk helse
26.06.2018
- Skam er en vond følelse. Men hvis vi blir kjent med den, blir det lettere å forholde seg til den, sier Helene Flood Aakvaag, som har kalt sin bok «Hei, skam».
- Er skam en helt normal følelse, på samme måte som redsel?
- Ja, skam regnes ofte som en av de grunnleggende følelsene mennesket har. Den finnes i alle kulturer. Den er viktig for at vi skal gå overens med andre mennesker.
- På hvilken måte er den nyttig?
- Skam er en smertefull følelse, og fungerer som en alarm. Den forteller at din plass i flokken er truet. Mennesket er et gruppedyr, og det er viktig hvordan vi opptrer for å sikre vår posisjon i gruppen.
- Noen opptrer som om de kjenner mye skam, for eksempel i større sosiale sammenhenger?
- Hvor lett skammen utløse
Gå til mediet- Ja, skam regnes ofte som en av de grunnleggende følelsene mennesket har. Den finnes i alle kulturer. Den er viktig for at vi skal gå overens med andre mennesker.
- På hvilken måte er den nyttig?
- Skam er en smertefull følelse, og fungerer som en alarm. Den forteller at din plass i flokken er truet. Mennesket er et gruppedyr, og det er viktig hvordan vi opptrer for å sikre vår posisjon i gruppen.
- Noen opptrer som om de kjenner mye skam, for eksempel i større sosiale sammenhenger?
- Hvor lett skammen utløse
