Psykisk helse
05.12.2017
Å sette grenser handler om å bli en tydelig person. Da må man først bli tydelig for seg selv. Grensesetting kan oppleves som et tomt ord, fordi mange frykter straff hvis de setter foten ned.
- Man blir stresset av daglig å prøve å håndtere relasjoner hvor man føler seg overkjørt, skriver psykolog Åsa Kruse i sin nye bok: «Att sätta gränser för sig själv
Les mer