Et internasjonalt forskningsprosjekt, som har gjennomført en rekke studier for å finne ut om og hvordan luftkvaliteten på soverommet påvirker søvnen, viser nå at en natt på et tett soverom kan bidra til at du sover dårligere og presterer dårligere dagen etter.
Målinger hos mer enn 100 husstander
- Tidligere har det kun vært sparsomt dokumentert at luftkvaliteten på soverommet kan påvirke søvnen din. Vår studie har nå klart bevist at den kan det, sier førsteamanuensis ved DTU Pawel Wargocki.
Han har stått i spissen for forskningsprosjektet som har pågått siden 2019, melder dagensbyggeri.dk
I studien ble det gjort målinger i mer enn 100 husstander. Disse har blant annet gått med på å la forskere måle luftkvaliteten på soverommet deres mens de sov. Søvnen deres har også blitt sporet og deres kognitive evner testet
