Barbara beskriver et tiltak som er implementert ved Psykiatrisk klinikk i Bergen, og hun skildrer hva hun observerer av positive opplevelser, stemning, mestring og sosial tilhørighetsopplevelse når pasienter deltar i fysisk aktivitet på klinikken.
Sykepleieren beskriver minutter med sykdomsfravær, minutter med sosialt samspill, glede, engasjement og innlevelse, delte opplevelser og sunn energiutfoldelse. Hun beskriver en positiv sinnsstemning hos dem hun følger tilbake fra gymsalen.
Trening er medisin
Fysisk aktivitet er ofte ansett som noe vi kan gjøre om vi har lyst og som kan få oss til å føle oss litt bedre, også innen behandlingsapparatet. Sjeldent er det anvendt som medisin, eller som en obligatorisk del av behandling i klinikker.
Dette står i
