Psykisk helse
19.04.2017
Et enkelt søk på bokkilden.no byr på et titall sovebøker for barn og voksne. Man skulle tro de selger godt. For nordmenn sover mye dårligere enn før, særlig barn og unge.
Ett av fem førskolebarn og én av fire ungdommer har en «diagnostiserbar søvnvanske», ifølge en rapport fra Folkehelseinstituttet i 2014. 10 000 barn bruker sovemedisiner.
Som voksne - og som foreldre - har vi en ganske god oppfatning av hvorfor det er slik. Prestasjonssamfunnet gjør at mange ikke klarer å henge med. Selv barn må prestere. Og kravene bare øker når man kommer over i tenårene.
Så hva skal man gjøre med det
Gå til medietSom voksne - og som foreldre - har vi en ganske god oppfatning av hvorfor det er slik. Prestasjonssamfunnet gjør at mange ikke klarer å henge med. Selv barn må prestere. Og kravene bare øker når man kommer over i tenårene.
Så hva skal man gjøre med det
