Hus & Bolig
18.02.2019
Cirka nitti prosent av tiden vår oppholder vi oss innendørs, i omgivelser milevidt fra den naturen vi er skapt for å leve i. Og så lurer vi på hvorfor vi mangler energi, føler oss trøtte, har hodepine og drømmer om ferie. Svaret er åpenbart, mener Jørn Viumdal.
- Vi lider av naturmangel. De aller, aller fleste av oss lever størsteparten av livene våre innendørs, foran skjermer: Vi er omgitt av rette linjer, glatte flater og firkanter over alt; av vegger, tak, vinduer, datautstyr. Alle disse tingene er ekstremt fjernt fra noe som helst du kan finne i naturen, der du ikke finner en eneste rett vinkel. Vi er utrolig langt fra de omgivelsene vi er biologisk programmert for å leve i, sier Jørn Viumdal.
Hjemmekontor i vinterhagen
Hus & Bolig møter ham på hjemmekontoret - en koselig vinterhage oppvarmet av en sprakende vedovn. Store vinduer slipper vinterlyset inn. Lånetøfler av ull varmer føttene. På den ene lysmalte veggen henger en liten firkant med grønne blader. Den skal vi komme tilbake til. Vinterhagen er et godt sted å være. Viumdal selv har friske kinn etter å ha vært ute og gått sin faste, halvannen times morgentur.
- Morgenturene er min måte å få litt natur på. Og så får vi mye dagslys her i vinterhagen. I tillegg legger jeg ofte opp til gående møter på jobb. Det gjelder å snike inn natur i livet sitt der man kan, sier Viumdal.
Braksuksess
Han er opprinnelig utdannet finmekaniker og maskiningeniør, men har de siste 30 årene jobbet med installasjon og vedlikehold av planter i kontormiljøer og med å utforske påvirkningen planter har på folk. I fjor resulterte erfaringene i boka «Skoglufteffekten.» Det ble en braksuksess, boken er lansert i over 100 land og oversatt til over 20 språk. Hva skjedde?
- Jeg tror det er noe i tiden nå. Vi har hatt noen tiår med enorm velferdsvekst, men det vi har mistet på veien, er kontakt med naturen. Det er dette jeg skriver om i boken, og forsøker å finne en løsning på, sier Viumdal.
Naturmangel
Prisen for velferdsøkningen, tryggheten og innelivene våre er folkesykdommene trøtthet, slitenhet, utmattethet, energiløshet, hodepine, mener forfatteren. Det er kroppens måte å si ifra om at det
Gå til medietHjemmekontor i vinterhagen
Hus & Bolig møter ham på hjemmekontoret - en koselig vinterhage oppvarmet av en sprakende vedovn. Store vinduer slipper vinterlyset inn. Lånetøfler av ull varmer føttene. På den ene lysmalte veggen henger en liten firkant med grønne blader. Den skal vi komme tilbake til. Vinterhagen er et godt sted å være. Viumdal selv har friske kinn etter å ha vært ute og gått sin faste, halvannen times morgentur.
- Morgenturene er min måte å få litt natur på. Og så får vi mye dagslys her i vinterhagen. I tillegg legger jeg ofte opp til gående møter på jobb. Det gjelder å snike inn natur i livet sitt der man kan, sier Viumdal.
Braksuksess
Han er opprinnelig utdannet finmekaniker og maskiningeniør, men har de siste 30 årene jobbet med installasjon og vedlikehold av planter i kontormiljøer og med å utforske påvirkningen planter har på folk. I fjor resulterte erfaringene i boka «Skoglufteffekten.» Det ble en braksuksess, boken er lansert i over 100 land og oversatt til over 20 språk. Hva skjedde?
- Jeg tror det er noe i tiden nå. Vi har hatt noen tiår med enorm velferdsvekst, men det vi har mistet på veien, er kontakt med naturen. Det er dette jeg skriver om i boken, og forsøker å finne en løsning på, sier Viumdal.
Naturmangel
Prisen for velferdsøkningen, tryggheten og innelivene våre er folkesykdommene trøtthet, slitenhet, utmattethet, energiløshet, hodepine, mener forfatteren. Det er kroppens måte å si ifra om at det
