Fagbladet
11.11.2016
Nordmenn drikker nest mest kaffe i hele verden, bare slått av Finland. I gjennomsnitt tre kopper hver eneste dag.
Mengden kaffe er fortsatt innenfor rammen av det vi kaller ufarlig, sier sekretær i Norsk Ernæringsfaglig Forening, Cathrine Kolver.
Hun mener kaffedrikkingen begrenser seg selv for de fleste. Dersom du får i deg for mye koffein, kan du blant annet oppleve ubehag, rastløshet, hodepine, kvalme, skjelving og høy puls. Dette ubehaget går fort over hvis du passer på å drikke vann.
- Trenger vi
