Psykisk helse
29.06.2016
BARNET I VOGNA GRÅTER. Moren bøyer seg ned. Bekymringsrynker i panna er på plass når hun lurer på hva som er i veien. Etter en stund smiler barnet, og mors ansikt lyser opp.
Barnet har ikke selv ord for sine opplevelser, men ser følelsene speilet i mors ansikt. Gradvis lærer barnet om sammenhengen mellom indre følelser og ytre uttrykk, og rustes for møtet med verden.
Når vi er glade, smiler vi. Men det er også slik at når vi smiler, blir vi glade. Kropp og sinn henger sammen. Undersøkelser gjort på skuespillere som skulle spille ulike roller og vise forskjellige ansiktsuttrykk, viste at skuespillerne faktisk følte de følelsene de uttrykte, og ikke bare utenpå.
I møte med andre mennesker er det naturlig å speile de andres følelsesuttrykk. Når noen er triste, inntar vi gjerne en spørrende, bekymret holdning, mens når noen ler høyt av glede, er det lett å la seg rive med. Latter smitter, det gjør gjesping også. Når noen i nærheten gjesper, viser det seg at jo