Psykisk helse
22.06.2020
- Det er viktig å kunne uttrykke seg på flere måter enn med ord, sier Ann-Karin Gulaker.
- Når man undertrykker følelser, kommer det til syne på ulike måter. Jeg har, fra jeg var barn, heldigvis hatt en sterk visuell stemme som har kommet til syne gjennom maling og tegning. Denne stemmen var en stund mitt hemmelige språk, sier Ann-Karin Gulaker (41).
Ett år gammel ble Ann-Karin funnet forlatt på gata i Colombia. Som treåring ble hun adoptert til Norge.
- Påtrengende minner, mareritt og flashbacks har i voksen alder gitt meg en viss forståelse av hva om jeg ble utsatt for før jeg kom til Norge, sier hun.
Hjelp til å sortere
Ann-Karin, hennes mann og deres tre barn, fikk tilbud om et opphold ved Modum bad, der de ble introdusert for bildeterapi som metode for å uttrykke og sortere følelser. Dette oppholdet gjorde det tydelig for Ann-Kar
Gå til medietEtt år gammel ble Ann-Karin funnet forlatt på gata i Colombia. Som treåring ble hun adoptert til Norge.
- Påtrengende minner, mareritt og flashbacks har i voksen alder gitt meg en viss forståelse av hva om jeg ble utsatt for før jeg kom til Norge, sier hun.
Hjelp til å sortere
Ann-Karin, hennes mann og deres tre barn, fikk tilbud om et opphold ved Modum bad, der de ble introdusert for bildeterapi som metode for å uttrykke og sortere følelser. Dette oppholdet gjorde det tydelig for Ann-Kar
