AddToAny

Nedlesset av stress?

Du skal ikke endre livet ditt, bare pausene, ifølge svensk psykolog. Stress er ikke noe vi kan unngå, det er noe vi må regne med å oppleve stadig oftere. Får du stress-problemer kan du bli urolig, føle deg presset og få problemer med å gire ned.
Det fører igjen til problemer med søvnen, matthet og mangel på engasjement. Dette tar den svenske psykologen Niclas Almén opp i boka «Återhämtningsguiden. Må bra trots stress och press».

Almén mener vi må lære

Les mer

Flere saker fra Psykisk helse

- Gjeld kan være livsfarlig, sier gjeldsforsker Christian Poppe. Han mener personlig økonomi må bli tema i terapirommet.
Psykisk helse 19.09.2021
Flere med psykiske lidelser kan komme i arbeid om samfunnet blir mer fleksibelt, mener forsker Aud Kirsten Innjord.
Psykisk helse 17.09.2021
Covid-19 har forverret situasjonen for tusenvis av barn som strever med å gå på skole. Skolestart er en særlig vanskelig tid.
Psykisk helse 17.09.2021
- Syke som trenger det mest sliter også mest med helseinformasjon, sier professor Kjell Sverre Pettersen.
Psykisk helse 15.09.2021
Dette er vinnerbidraget i Skriv2021, med tema På tross av korona. I begrunnelsen for førstepremien skriver juryen blant annet: Juryen la spesielt merke til tekstens rytme og subtile formuleringer.
Psykisk helse 12.09.2021

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batliv bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen gullur handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalen journalisten juristkontakt kampanje khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt musikkultur natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse psykologiskno religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sno-ski sykepleien synkron tannhelsesekreteren teknisk-ukeblad Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt