Psykisk helse
15.02.2021
forske på forholdet mellom ensomhet og psykiatriske legemidler, men vi vet allerede at ensomhet kan ligge bak en rekke psykiske lidelser, som angst og depresjon.
Over ett hundre studier har funnet en kobling mellom ensomhet og selvmord, selvmordstanker eller selvskading, sier Noreena Hertz.
Ensomheten går heller ikke bare en vei, påpeker hun. Man er ikke bare ensom fordi man opplever manglende omsorg fra andre, men også fordi man ikke blir gitt muligheten til å vise omsorg selv. Å hjelpe andre har en betydelig helseeffekt, viser forskning. Mennesker som gir hjelp har bedre psykisk helse enn andre.
Ensomhet er ikke bare en medisinsk diagnose, understreker Hertz. Den økonomiske kostnaden av ensomhet er enorm.
- Ensomhet fører til psykiske lidelser som i seg selv er ekstremt kostnadskrevende. Ensomhet og psykiske lidelser fører i sin tur til fysiske helseplager som også koster samfunnene våre dyrt. I Storbritannia anslår man at helseplager knyttet til disse faktorene koster landet 1,8 milliarder pund årlig, det vil si ca. 20 milliarder kroner.
- Ensomme arbeidere er dessuten langt mindre produktive enn glade ansatte. De er mindre motivert og slutter oftere i jobben.
Man skulle ha trodd at byene med sitt fellesskap og nærhet mellom folk ville gjøre mennesker mindre ensomme. Men forskning viser at mennesker er like ensomme i byene som på landsbygda og i forstedene.
- Løsningen er imidlertid ikke å gjenetablere gamle tradisjoner og familiemønstre - at flere gifter seg og får barn eller at flere går i kirken - men å finne ut hvordan vi skal pleie og beskytte strukturer som kan støtte oss når andre tradisjoner går tapt.
- Men kan ikke ensomme også gjøre noe med sin egen situasjon? Selv i byene finnes
Gå til medietEnsomheten går heller ikke bare en vei, påpeker hun. Man er ikke bare ensom fordi man opplever manglende omsorg fra andre, men også fordi man ikke blir gitt muligheten til å vise omsorg selv. Å hjelpe andre har en betydelig helseeffekt, viser forskning. Mennesker som gir hjelp har bedre psykisk helse enn andre.
Ensomhet er ikke bare en medisinsk diagnose, understreker Hertz. Den økonomiske kostnaden av ensomhet er enorm.
- Ensomhet fører til psykiske lidelser som i seg selv er ekstremt kostnadskrevende. Ensomhet og psykiske lidelser fører i sin tur til fysiske helseplager som også koster samfunnene våre dyrt. I Storbritannia anslår man at helseplager knyttet til disse faktorene koster landet 1,8 milliarder pund årlig, det vil si ca. 20 milliarder kroner.
- Ensomme arbeidere er dessuten langt mindre produktive enn glade ansatte. De er mindre motivert og slutter oftere i jobben.
Man skulle ha trodd at byene med sitt fellesskap og nærhet mellom folk ville gjøre mennesker mindre ensomme. Men forskning viser at mennesker er like ensomme i byene som på landsbygda og i forstedene.
- Løsningen er imidlertid ikke å gjenetablere gamle tradisjoner og familiemønstre - at flere gifter seg og får barn eller at flere går i kirken - men å finne ut hvordan vi skal pleie og beskytte strukturer som kan støtte oss når andre tradisjoner går tapt.
- Men kan ikke ensomme også gjøre noe med sin egen situasjon? Selv i byene finnes
