Psykisk helse
11.02.2019
Mange føler seg ensomme selv om de har familie og venner rundt seg. Mens andre kan leve alene i lange perioder uten å føle seg ensomme. Hvor kommer egentlig ensomhetsfølelsen fra?
SVAR: Ensomhetsfølelse er en negativ følelse som kommer når en opplever savn etter kontakt med andre. Det er en personlig opplevelse. Sosial kontakt er viktig for alle mennesker, men behovet og om kontaktbehovet blir tilfredsstilt er ulikt fra ett individ til et annet. Ensomhetsfølelse gjør vondt, den kan binde opp krefter og kan føre til at man ikke får gjort det man ønsker. Følelsen kan være lammende og angstfylt. Ensomhetsfølelse er også nært assosiert med depresjon og kronisk stress og kan gi økt sykeli
Les mer