Jeg gjennomgikk en alvorlig fødselsdepresjon med medfølende fødselspsykose etter en tvillingfødsel i 2013. Jeg møtte et helsevesen med lite kunnskap om både symptomer og korrekt behandling. Det gikk to og et halvt år etter sykdomsdebut før jeg fikk riktig helsehjelp.
Veien tilbake ble lang. Jeg måtte bruke flere år på å gjenvinne mitt psykiske overskudd, og ikke minst trengte jeg lang tid på å bearbeide den traumatiske opplevelsen det er å bli alvorlig psykisk syk i akkurat denne fasen av livet.
I en fødselsdepresjon blir man syk i en fase som er forbundet med stor glede over å få et barn. Man blir syk i en fase der det stilles store krav til nye oppgaver med baby og livet på hjemmebane. Jeg opplevde en dyp skamfølelse over at det kunne skje meg, og jeg sørget over det depresjonen stjal fra meg. Nemlig de første viktige årene med mine nydelige tvillingjenter.
Vi må bli trygge på vår kunnskap
Jeg er sykepleier og jobbet i psykisk helsevern. Til tross for dette hadde jeg lite forkunnskaper om diagnosene. Jeg tok videreutdanning i psykisk helse og rusarbeid i 2020/2021, og overraskende nok sto ikke disse to diagnosene på vår fagplan.
Jeg h
