Eller kanskje er du blant dem som irriterer deg over knekkelydene som stadig vekk ljomer i kontorlandskapet, når kollegaen din tilsynelatende øver seg på å bli slangemenneske?
Men er det å «knekke opp» nakken farlig?
Vi har spurt tre eksperter - en kiropraktor, en manuellterapeut og en nevrobiolog - for å prøve å finne ut om det å «knekke opp» nakken er farlig, harmløst eller sunt.
To glassplater og en stekepanne
Nakken er komplekse greier. Hos mennesker består den av syv ryggvirvler - beinklumper stablet oppå hverandre - som fortsetter i samme dur nedover ryggen, før raden ender ved rumpa.
Langs nakkeraden, løper flere blodårer. Disse frakter blod til hjernen, og inni ryggraden går også nervesystemet - med alle signalene til og fra hjernen som styrer kroppen din.
Med tanke på hvor livsviktig nakken er, er det ikke rart om noen kanskje blir bekymret av knekkelyder i nakken.
(Illustrasjon: DrJanaOfficial/Wikimedia Commons)
Det du imidlertid hører, er sannsynligvis - og heldigvis - ikke lyden av ryggvirvler som klinker sammen, men heller samme type lyd som du hører når du «knekker» fingrer.
Denne lyden kommer fra ledd, og ledd knytter knokler sammen, uten at beinene våre gnikker og skraper mot hverandre.
Du kan se for deg et ledd som to glassplater som ligger oppå hverandre. Mellom disse «glassplatene» - eller leddflatene - ligger en liten skvett leddvæske, som lar platene gli pent over hverandre.
Volum
Det som lager knekkelyden når du «knekker opp» fingrer, tær og andre ledd, er at du trekker disse platene fra hverandre. Volumet øker i rommet mellom leddene, og skaper et tomrom. Dette gjør at gass som ligger i oppløsning i leddvæsken, trekkes ut og gjøres om til en liten gassboble.
Denne lille gasslomma klapper sammen igjen, og et knekk! er skapt. Det samme negative trykket er mye det samme som når du sliter med å løfte den våte stekepanna fra kjøkkenbenken.
Som regel tar det mellom 10 og 30 minutter før trykket bygger seg opp igjen, og det kan smelle på nytt.
- Når det gjelder kneppelyder i nakken oppstår de sannsynligvis i de små såkalte sideleddene, som er på siden av hver virvel, sier Per Brodal, nevrobiolog, og professor i medisin.
- Det hender at det kommer noen lignende lyder ved at sener glipper over hverandre og sånt, men det er mer vanlig ved ankelen.
Faren for slag
(Foto: Universitetet i Oslo)
Et raskt søk på internett om cracking neck, resulterer i en rekke nyhetsartikler med skrekkeksemplene:
En tjuefire år gammel ambulansearbeider som ble delvis lam etter et voldsomt knekk, da hun strakk seg litt i nakken. Tjueseksåringen fra Oklahoma som rev over en blodåre til hjernen og mistet følelsen i halve kroppen, da han ville tøye sin såre nakke. NBC2 har lagt ut en video der en professor forklarer hvorfor det kan være så farlig.
Et fellesord som dukker opp i søk om dette er farlig eller ikke, er slag, blodpropper og rifter i viktige blodårer.
Alle de tre ekspertene forskning.no har snakk