forskning.no
21.10.2016
Mennesker med diabetes 2 bør gå en liten tur etter hvert måltid, råder forskerne bak en ny studie.
Ingrid Spilde
Les merjournalist
Fysisk aktivitet er viktig i behandlingen av diabetes 2. Tidligere studier har vist at bevegelse reduserer farlig høyt blodsukk og risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Mennesker med diabetes 2 rådes derfor til å følge de generelle helserådene som anbefaler 30 minutters moderat fysisk aktivitet daglig.
Men nå mener forskerne bak en ny studie at dette rådet bød utdypes: Del opp aktiviteten og ta en ti minutters gåtur etter hvert hovedmåltid.
Fikk lavere blodsukker
Andrew N. Reynolds og kollegaene hans ved University of
