Fagpressenytt

- Jeg har trent siden jeg ble innlagt her i slutten av oktober, eller jeg begynte like etter, forteller Madeleine Alvær (18). Hun går rolig på en av de tre tredemøllene i treningspoliklinikken på Sandviken sykehus utenfor Bergen. Den rolige gangen foregår i pausen på tre minutter, etterpå setter hun opp farten i fire minutter, og så tar hun det langsommere igjen.

- Når jeg skal trene, føler jeg det er verdt å stå opp, og jeg føler meg mye bedre etterpå. Det er kjekt, sier Madeleine. Hun går ikke på annen trening til vanlig, men hun spilte håndball før, forteller hun.

- Jeg føler at å trene ligger i meg. Målet er å komme i form til å spille håndball igjen.

- Det er en røff sport?

- Ja, vi er ikke snille med hverandre alltid, sier Madeleine og smiler.

- 12 sekunder igjen av pausen, sier fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal og lener seg fram. Tempoet på båndet skrus opp igjen, og hellingen økes til fem grader motbakke.



Dokumentert effekt

Treningspoliklinikken er laget etter erfaringer fra Østmarka sykehus i Trondheim. Sykehuset har også gymsal, klatrevegg og et treningsrom i en annen bygning, men denne treningen er en del av behandlingen. Øktene er lagt opp som intervalltrening tilpasset den en