Psykisk helse
15.02.2021
Skilsmisser og andre belastninger kan være lettere å takle for barn som har en trygg tilknytning, ifølge psykologene Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson.
- Trygg tilknytning kan sies å utgjøre et psykologisk immunforsvar, sier Ida Brandtzæg. Hun og samboeren Stig Torsteinson er ledende tilknytningspsykologer i Norge. En mørk vinterdag sitter begge i sofaen hjemme på Grefsen i Oslo, og forklarer hva tilknytning i relasjoner er, og hvorfor den er så viktig. Ordet dukker ofte opp i debatter rundt barnehager, skilsmisser, barnevernssaker og utsendelse av barn på flukt.
- Alle barn opplever belastninger. Det kan være foreldres samlivsbrudd eller å bli ertet på skolen. At ting er vanskelig. Har du en trygg tilknytning, er belastningene lettere å takle, sier Stig Torsteinson. Samboerparet og psykologene fullfører gjerne hverandres setninger og ser bort på hverandre om de er usikre, eller kanskje de søker bekreftelse, som levende eksempler på en trygg relasjon.
- Forskning viser at trygge relasjoner gjør deg bedre rustet til å håndtere vanskeligheter i livet. Det gjør at du kan hente mer hjelp i en situasjon, sier Brandtzæg. Du har en trygghet på at du kan dele det som oppleves tungt i tillegg til at du har erfaringer med det å komme igjennom vanskelige situasjoner og hendelser.
Dypfølt
Utviklingen av en tilknytningsrelasjon starter det øyeblikket et barn er født, og vanligvis er det mor som blir viktigst den første tiden. Ikke fordi det er en kvinne, men fordi det tradisjonelt er mødrene som tilbringer mest tid med barnet i starten. Det er derfor det er tid - ikke kjønn - som er faktoren. En undersøkelse viste at et tre dager gammelt spedbarn som fikk et tøystykke på hver side, valgte å ligge mot den siden som luktet av mors melk. Spedbarn skiller også mellom kjente og ukjente stemmer.
- Vi ser på tilknytning som en dypfølt forbindelse, en spesiell relasjon som opprettholdes over tid og rom. En tilknytningsperson kjennetegnes av at barnet aktivt søker og foretrekker han eller henne når barnet trenger trøst, trygghet eller beskyttelse. Stort sett dreier det seg om en håndfull personer. I tilknytningspsykologien ser man på de relasjonene som spesielt viktige. For små barn er det foreldre og kanskje besteforeldre. En b
Gå til mediet- Alle barn opplever belastninger. Det kan være foreldres samlivsbrudd eller å bli ertet på skolen. At ting er vanskelig. Har du en trygg tilknytning, er belastningene lettere å takle, sier Stig Torsteinson. Samboerparet og psykologene fullfører gjerne hverandres setninger og ser bort på hverandre om de er usikre, eller kanskje de søker bekreftelse, som levende eksempler på en trygg relasjon.
- Forskning viser at trygge relasjoner gjør deg bedre rustet til å håndtere vanskeligheter i livet. Det gjør at du kan hente mer hjelp i en situasjon, sier Brandtzæg. Du har en trygghet på at du kan dele det som oppleves tungt i tillegg til at du har erfaringer med det å komme igjennom vanskelige situasjoner og hendelser.
Dypfølt
Utviklingen av en tilknytningsrelasjon starter det øyeblikket et barn er født, og vanligvis er det mor som blir viktigst den første tiden. Ikke fordi det er en kvinne, men fordi det tradisjonelt er mødrene som tilbringer mest tid med barnet i starten. Det er derfor det er tid - ikke kjønn - som er faktoren. En undersøkelse viste at et tre dager gammelt spedbarn som fikk et tøystykke på hver side, valgte å ligge mot den siden som luktet av mors melk. Spedbarn skiller også mellom kjente og ukjente stemmer.
- Vi ser på tilknytning som en dypfølt forbindelse, en spesiell relasjon som opprettholdes over tid og rom. En tilknytningsperson kjennetegnes av at barnet aktivt søker og foretrekker han eller henne når barnet trenger trøst, trygghet eller beskyttelse. Stort sett dreier det seg om en håndfull personer. I tilknytningspsykologien ser man på de relasjonene som spesielt viktige. For små barn er det foreldre og kanskje besteforeldre. En b
