Psykisk helse
25.06.2019
- Livet som idrettsutøver er brutalt ærlig. Det er så tydelig når du lykkes og når du mislykkes, sier idrettspsykolog Henrik Herrebrøden.
- Flere har kommet til meg og trodd det er dem jeg skriver om, men historiene om dem som har utfordringer og søker hjelp er fiktive, selv om mange kjenner seg igjen, sier Henrik Herrebrøden, psykolog og forsker. Han har skrevet boken «Ti idrettsutøvere som søkte hjelp - og fikk det».
Boken er bygget opp som en blanding av ulike historier om personer som trenger hjelp i idrettshverdagen sin og innlegg fra virkelige og kjente idrettsutøvere, blant annet svømmeren Henrik Christiansen og skiskytteren Liv Grete Skjelbreid.
Ingen av de fiktive personene har en bestemt alder. - Jeg tar opp utfordringer som går igjen i ulike aldersgrupper. Mange av problemene idrettsutøvere har, handler egentlig om å være menneske, de har for eksempel bekymringer som det ikke var grunn til. Noe av det som skiller oss fra dyrene er at vi kan sitte oppe hele natten og vurdere hva vi gjorde, hva vi burde gjort og hva vi skal unngå å gjøre i fremtiden.
Unge ambassadø
Gå til medietBoken er bygget opp som en blanding av ulike historier om personer som trenger hjelp i idrettshverdagen sin og innlegg fra virkelige og kjente idrettsutøvere, blant annet svømmeren Henrik Christiansen og skiskytteren Liv Grete Skjelbreid.
Ingen av de fiktive personene har en bestemt alder. - Jeg tar opp utfordringer som går igjen i ulike aldersgrupper. Mange av problemene idrettsutøvere har, handler egentlig om å være menneske, de har for eksempel bekymringer som det ikke var grunn til. Noe av det som skiller oss fra dyrene er at vi kan sitte oppe hele natten og vurdere hva vi gjorde, hva vi burde gjort og hva vi skal unngå å gjøre i fremtiden.
Unge ambassadø