Psykisk helse
28.06.2021
Pandemien som herjer over hele jordkloden, ryster oss - ikke bare kollektivt, også individuelt. Henger det sammen med måten vi lever på?
I dagens samfunn vil mange mennesker kjenne igjen beskrivelsen: Vi fjerner oss stadig mer fra naturen og en naturlig livsførsel. Det skaper en ubalanse i naturens økologiske systemer som gir fare for ødeleggelser i naturen - men også i menneskenaturen. Både naturen og mennesker kan bli syke når vi ikke tar vare på naturen på naturens egne premisser. Den er vårt viktigste livsvilkår. Fra naturen henter vi livsnødvendig næring, ikke bare trenger vi ren luft og rent vann, men også næringsrik mat som er sanket eller dyrket i en ikke-forurenset natur. Både fysisk og psykisk er vi avhengig av naturen og må derfor stelle godt med den. Våre fysiske og psykiske plager kan forverres når vi neglisjerer å leve i pakt med naturen. Omvendt kan plagene avhjelpes når vi lever i samsvar med naturens premisser og utnytter naturens helbredende krefter.
Hva menes med å leve i pakt med naturen? Intuitivt vet vi hva det vil si å leve på naturlig vis. Da beveger vi oss uten stress, spiser sunn mat, er daglig i naturlig bevegelse og bruker naturen som rekreasjonskilde. I dagens samfunn er tempoet høyt, langt høyere enn det vi dypest sett kjenner er godt for oss - hvis vi
Gå til medietHva menes med å leve i pakt med naturen? Intuitivt vet vi hva det vil si å leve på naturlig vis. Da beveger vi oss uten stress, spiser sunn mat, er daglig i naturlig bevegelse og bruker naturen som rekreasjonskilde. I dagens samfunn er tempoet høyt, langt høyere enn det vi dypest sett kjenner er godt for oss - hvis vi