Noe av det som fort kan bli salderingsposten er fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er definert av Verdens helseorganisasjon som en av de viktigste faktorene for folkehelsen. Likevel er det få ungdommer som til vanlig lever opp til helsemyndighetenes anbefalinger om én times daglig fysisk aktivitet, og enda færre voksne og eldre lever opp til anbefalingene om 150 minutter fysisk aktivitet per uke.
I en unntakstilstand som vi er i nå, er det grunn til å tro at enda færre vil bevege seg nok. Noen vil nok mene at når det er unntakstilstand og samfunnet er delvis nedstengt, så er mas om fysisk aktivitet det siste vi trenger.
Vi mener tvert imot at dette er en tid for å fokusere på fysisk aktivitet.
Lærer mer gjennom fysisk aktivitet
Det er dessverre til dels store sosiale forskjeller i helse og læring i Norge. Skolen er en prioritert arena for å få barn og ungdom mer fysisk aktive fordi det er et sted hvor alle kan nås uavhengig av sin sosiale bakgrunn.
Hjemmemiljøet har mer å si for barn og ungdoms helseatferd
