forskning.no
19.08.2016
Lett beinristing kan være bra for de som sitter mye stille. Thea Myklebust journalistpraktikant Er du en av dem som sitter foran skjermen i timevis hver eneste dag?
Er du også en av dem som stadig får misbilligende blikk når du lar beinet leve sitt eget, rocka liv? Fortvil ikke.
Les merNy forskning viser at beinristing ved stillesitting kan gi bedre blodsirkulasjon. Dette kan forebygge hjerte- og karsykdom ved å bidra til normal blodårefunksjon.
Bedrer blodsirkulasjonen
Forskere ved University of Missouri i USA ønsket å undersøke om litt beinristing kunne gi bedre blodsirkulasjon ved langvarig stillesitting.
Dersom du sitter med beina i ro over
