Psykisk helse
29.04.2019
Hvorfor tenker mange at hvis vi var mindre følsomme, så ville livet vært lettere? Det går an å lære seg måter å akseptere følelser på, uten at man faller ned i et sort hull og blir der.
Følelser gjør mer vondt hvis man prøver å unngå dem, skriver psykologene Hanna Sahlin og Elizabeth Malmquist i den svenske boka «Känslor som kraft eller hinder.» Og hvis noen rundt deg misliker din følelsesmessige re
Les mer
