journalist
Minst 16 prosent av voksne nordmenn sover dårlig fordi de ikke får puste, ofte uten å merke det selv.
Søvnapné plager mange om natta. Mens de sover stopper pusten stadig opp helt eller delvis i minst ti sekunder av gangen.
Personer med søvnapné våkner om morgenen uten å være uthvilte. Samtidig sliter de med konsentrasjon, hukommelse og søvnighet utover dagen.
Noen ganger er det halsmandlene som kommer i veien og hindrer pusten. Har du store mandler og søvnapné, kan kirurgi være en løsning. Det viser en liten svensk studie.
Alle de 28 deltakerne fikk det bedre etter operasjonen.
Før hadde alle pustestans eller redusert pusting minst fem ganger i timen.
Seks måneder etterpå hadde 18 av dem blitt kvitt problemene.
Ble mindre trøtte
Pusten deres ble målt mens de sov. Den strømmet langt lettere etter operasjonen.
Pasientene ble også spurt om hvordan de følte seg. De fortalte at de var mindre trøtte på dagtid enn de hadde pleid å være.
Det er Thorbjörn Holmlund ved Umeå universitet som har forsket på den ene av de to typen
