journalist, videnskab.dk
I gamle dager fantes det knapt et hjem som var fritt for trekk. Du burde helst ha et par skikkelig gode ullsokker for å holde varmen om vinteren.
I dag har vi tette lister og vinduer, og vi gjør det vi kan for å spare på energien.
Hvis du fryser, kan du bare skru opp radiatoren.
Den naturlige utluftingen i boligene våre har med andre ord blitt dårligere. Det stiller større krav til oss som brukere av boligene, mener professor i inneklima ved DTU Bygg, Geo Clausen:
- Boligene er tette og har en kontrollert ventilasjon, og derfor oppstår det en risiko for at vi ikke oppfører helt lurt i boligen vår. Kanskje lager vi mat en hel dag, eller hele familien bestemmer seg for å dusje lenge med døren åpen. Det slår negativt ut på inneklimaet vårt.
Noen faktorer er ikke til å komme utenom - Clausen bor for eksempel selv i et villastrøk med brenselsrøyk. Forskere har fastslått dette er en veldig belastende faktor for inneklimaet.
Men det er flere ting du selv kan gjøre for å få et bedre inneklima, ifølge professoren. Nedenfor får du en liste med de beste rådene hans. Visste du for eksempel at du burde ha soveromsdøren åpen om natten?
1. Luft ut flere ganger daglig
Du er kanskje ikke så overraskende. Det er viktig å lufte ut - sunn fornuft, ville nok de fleste nok si.
Men likevel er det noe vi ikke alltid husker på, ifølge Clausen.
- Det tar jo ikke lang tid å lufte, men du må altså huske på å gjøre det.
Luft ut flere ganger om dagen, gjerne fem minutter av gangen, men helst ti. Og da er det ikke nok bare å åpne et vindu i den ene enden av huset og forvente at det sprer seg til resten av boligen.
- Det m�
