Fagbladet
18.04.2016
Da ansatte i Nav fikk økt kunnskap om hvordan kroppen reagerer på stress, fikk de en bedre jobbhverdag.
Mange av de ansatte ved et Nav-kontor på Vestlandet hadde stressymptomer som stive skuldre og nakke før de gjennom et forskningsprosjekt lærte om psykomotorisk fysioterapi. En av deltakerne i studien var May Iren Lund.
- Tidligere kunne jeg sitte og ta imot kjeft fra brukere. Etterpå ble jeg veldig sliten, sint og lei meg. Nå tar jeg ikke lenger imot kjeft på den måten, men sier i stedet imot eller går ut av situasjonen dersom det er helt fastlåst. Innimellom husker jeg å puste rolig for å ta kontrollen over meg selv, sier Lund.
Hun mener at ingen skal finne seg i å bli kjeftet på eller trakassert.
- Det er viktig å vite at du har et valg, og at det er mulig å ta kontroll over stresset når det oppstår, sier Lund.
Krise og adrenalin Både i Nav og nå i sin nye jobb som barnevernskonsulent, møter Lund ofte mennesker og familier som er i krise.
- Å orke å stå i den brytningen og den krisa som mange mennesker oppl
Gå til mediet- Tidligere kunne jeg sitte og ta imot kjeft fra brukere. Etterpå ble jeg veldig sliten, sint og lei meg. Nå tar jeg ikke lenger imot kjeft på den måten, men sier i stedet imot eller går ut av situasjonen dersom det er helt fastlåst. Innimellom husker jeg å puste rolig for å ta kontrollen over meg selv, sier Lund.
Hun mener at ingen skal finne seg i å bli kjeftet på eller trakassert.
- Det er viktig å vite at du har et valg, og at det er mulig å ta kontroll over stresset når det oppstår, sier Lund.
Krise og adrenalin Både i Nav og nå i sin nye jobb som barnevernskonsulent, møter Lund ofte mennesker og familier som er i krise.
- Å orke å stå i den brytningen og den krisa som mange mennesker oppl
