Fagpressenytt

Ifølge Helsedirektoratet sliter omtrent én av tre voksne ukentlig med søvnen, mens inntil 15 prosent har alvorlige og langvarige søvnproblemer, kalt insomni.

I resten av den vestlige verden ser det ganske likt ut. Mellom 20 og 30 prosent av befolkningen rapporterer om søvnmangel og ting tyder på at tallet øker.

Men i Australia har det økt til mellom 33 og 45 prosent. Nå viser ny forskning at søvnmangelen koster det australske samfunnet enorme summer.

Folk blir syke av for lite søvn

- Tidligere ble søvnvansker sett på som et symptom på noe annet eller et tegn på underliggende problemer, sier søvnforsker Ståle Pallesen ved Nasjonalt Kompetansesenter for søvnsykdommer.

- Nå er forskere flest enige om at søvnproblemer i seg selv kan forå