Brødrene Micah (11) og Aaron (13) Almlie er mest på skjerm når de er på skolen. Hjemme har foreldrene Andy og Gunvor Sofia nemlig satt strenge rammer for ungenes skjermbruk.
Hvert år arrangerer flere tusen organisasjoner og virksomheter Verdensdagen for psykisk helse. I år er budskapet: «Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap».
Verden er blitt en landsby. Det som skjer langt borte, former også hverdagen vår her hjemme. Krig, konflikt, klimakrise og politisk uro kjenner ingen grenser - det påvirker oss alle.
I hovedsaken denne gangen får du møte en familie som har tatt svært bevisste valg når det gjelder hvor mye skjermtid de vil ha. Til gjengjeld får de mer tid sammen og mange flotte naturopplevelser.