Nå har forskere ved Harvard Medical School publisert resultater fra en studie der de har fulgt 25.000 amerikanere over flere år.
Forskningen viser at daglig tilskudd av vitamin D kan beskytte eldre personer noe mot å utvikle autoimmune sykdommer.
Dette er sykdommer som revmatisk artritt, psoriasis, stoffskiftesykdommer og polymyalgisk revmatisme, som gir muskelsmerter og stivhet i skuldre og hofter.
Studien ble nylig publisert i tidsskriftet BMJ.
Noe redusert risiko
De som var med på studien var tilfeldig delt inn i fire grupper, hvor alle fikk beskjed om å ta to piller daglig. En av pillene inneholdt D-vitamin, en annen fiskefett, mens resten var placebo, altså narrepiller uten virkemidler.
De fire deltagergruppene spiste enten to former for D-vitamin, to placebopiller eller en miks.
Deltakerne ble fulgt opp i drøyt fem år, da forskerne sjekket hvor mange som hadde fått en autoimmun sykdom.
De som fikk vitamin D-tilskudd i fem år, med eller uten omega 3-fettsyrer, hadde fått 22 prosent redusert forekomst av autoimmune sykdommer.
- I hver av gruppene
