forskning.no
23.12.2021
Vær forberedt på høye skuldre og spør deg selv hvorfor du er stresset, foreslår psykologer.
Nordmenn er bekymret for stress og dårlig stemning i jula. Mer bekymret for det enn for brann, ifølge en undersøkelse Respons analyse har gjennomført for Fremtind, forsikringsselskapet til SpareBank 1 og DNB.
Les merOfte er det nettopp stress som fører til brann, fortalte skadeforebygger Therese Nielsen i Fremtind.
Oftest får det ikke så alvorlige konsekvenser, men julestresset kan ta knekken på julegleden. Hva kan vi gjøre?
I et innlegg i The Conversation kommer to psykologiforskere fra RCSI University i Irland med noen tips til hvordan du kan roe ned et par hakk.
Er du en perfeksjonist?
Det første de trekker frem er at mange av oss er blitt litt for perfeksjonistiske i møte med den kaldeste høytida.
De mener spesielt foreldre har lett for å gå i perfeksjonisme-fella. Da ligger motivasjonen mellom to ekst
