Sykepleien
06.10.2016
Eldre sover mer overflatisk. Sykepleiere bør vite hvor viktig dyp søvn er for pasientene, sier professor Bjørn Bjorvatn. - Søvnen blir lettere med årene. Det betyr mindre dyp søvn, sier Bjørn Bjorvatn.
Han er leder av Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer på Haukeland universitetssykehus og professor på institutt for global helse og samfunnsmedisin ved Universitetet i Bergen
Les mer- Søvnen er derfor mer overflatisk, noe som forklarer at eldre har flere oppvåkninger, og de våkner lettere ved støy og forstyrrelser. Ved demens tenker vi at dette har blitt enda verre, sier Bjorvatn.
I tillegg er døgnrytmen framskyndet med årene:
- Det vil si at vi blir mer a-mennesker jo eldre vi blir.
Svært forstyrret døgnrytme
- Demente har ofte en svært forstyrret døg
