forskning.no
09.01.2022
Pandemien har brakt mye negativt med seg for ungdom. Men sveitsiske forskere finner også noe klart positivt.
Hjemmeskole gjorde det mulig for tenåringene i Sveits å sove mye lenger om morgenen.
Les merDet førte til bedre helse og livskvalitet hos de unge, konkluderer sveitsiske ungdomsforskere.
De mener dette er et godt argument for at unges skoledag bør begynne senere.
75 minutter mer søvn
I Sveits finner forskerne ved Universitetet i Zürich at unge har vært mindre fysisk aktive under pandemien. De har sittet mer foran dataskjermene.
- Men skoleungdom fikk i gjennomsnitt 75 minutter mer søvn hver dag da samfunnet var nedstengt, sier professor Oskar Jenni i en pressemelding fra universitetet.
- Slik fikk ungdommene også klart bedre helserelatert livskvalitet.
